多特后卫聚勒每天训练三次减肥
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2024-07-13
09:33
7月13日讯 据《图片报》报道,多特后卫聚勒每天训练三次减肥。
新教练沙欣上任后,聚勒想再次证明自己。据《图片报》报道,聚勒已经减掉了8公斤,他为此付出了很多努力。聚勒决定在意甲直播看到欧冠决赛输给皇家马德里后加强锻炼。与经纪公司讨论后,他与助理和私人教练制定了为期四周的高强度训练减肥计划。
据报道,聚勒每天训练3次,上午和下午1个半小时,晚上45分钟。饮食中不含麸质和高纤维食物,多吃鱼。