长谷部诚:我99%会选择在下赛季末退役

2024年4月，40岁的日本老将长谷部诚宣布将在本赛季结束后挂靴，并加入法兰克福教练组。

“成为一名职业球员22年后，我想是时候结束了。我仔细考虑了这个决定，认为现在是最好的时机。我为我的经历和成就感到非常自豪。”

到目前为止，关于他什么时候选择退休的猜测终于有了答案。

事实上，早在2022年2月与法兰克福完成续约后，长谷部诚就曾说过：“我99%会选择在下赛季末退役。”

一年后，长谷部诚如期在日本举行了新闻发布会。在新闻发布会厅，三层和三层被长枪和短枪包围，准备记录亚洲德甲第一人的退休声明。

西装革履的长谷部面带微笑，给了所有记者一个“惊喜”：“我想延长球员合同。在过去的一年里，我发现自己在现场会有新的问题，这证明了我还有进步的空间。”

熟悉长谷部诚的人可能不会对这样的决定感到惊讶，因为一个对生活时刻充满信念和挑战的人更喜欢不确定的1%，而不是既定的99%。

1984年1月18日，一个日本男孩出生了。作为一个长子，他的家人给他起了一个“真诚”的名字。虽然这个名字在昭和年间很常见，但他的祖父松太郎早在孙子出生前就设定了这个名字，希望他能对人真实，对自己诚实。

长谷部诚出生于静冈县藤枝市，和其他同龄儿童一样，从小就受到足球运动员的影响。从2岁开始，他就接受了足球训练。

在小学里，长谷部诚很快表现出了超越同龄人的领导能力。据当时的教练说：“他有一种天生的队长气质，其他孩子都喜欢跟着他。”初中时，长谷部诚自然戴上队长袖标，在县比赛中获得第三名。

如此出色的足球表现并没有改变家庭成员的观念。从小学开始，我母亲就不愿意让长谷部成参加足球俱乐部。初中时，父母一致建议儿子申请私立大学附属高中，这对未来的入学有很大的奖励，校长也承认家长的选择。

但我儿子向往的学校是藤枝东高中，这是当地最著名的足球学校。对于学业成绩不太好的长谷部诚来说，进入这所强大的足球学校并不容易，但他仍然发誓：“请相信我绝对可以通过考试。”经过夜间阅读，长谷部诚出现在藤枝东高中的新生名单中。

进入高中后，长谷部诚在足球路上遇到了第二位贵族——服务部康雄。在教练服务部的第一印象中，长谷部诚是一个难以形容的球员。一方面，他不是球队中最好的球员，技术、身体和速度都不是最好的。但只要他在场，他往往是犯错误最少、最可靠的球员。

在人才辈出的静冈县，长谷部诚意识到了这一点。当教练咨询团队成员的梦想时，长谷部诚的演讲是不同的：“我不能这样做，看着别人坚定地喊着要成为一名职业球员。至少有几十个更好的人在我面前。我认为只有少数人能把他们的爱好当作职业。大多数人都在这样做，然后爱上了这个职业。我属于后者。”

因此，当时长谷部诚的人生名单上没有职业球员的目标，更不用说世界杯和五大联赛的概念了。他只想顺其自然，一步一步地走，每一步都尽力而为。然后他上了一所好大学，毕业后进入了公共机构。他不加班，也不内耗，过着朝九晚六的生活。在业余时间，以球的名义与老朋友聚在一起就足够了。

在服务部康雄的带领下，长谷部诚在高三县预选赛中表现越来越好。虽然球队未能代表静冈县参加全国比赛，但他收到了浦和红钻的邀请。

人生又一次走到了十字路口，左边是可见的未来，右边是未来不确定的明天。父母认为长谷部诚成为职业球员的可能性远低于被一所著名的大学录取，所以他们坚决反对他踢足球。

这时，影响他一生的人站了起来：“阿诚，人活一辈子，人生只有一次，如果是男人，就接受挑战”。

爷爷松太郎站在父母的对立面，犹豫不决的长谷部诚渐渐摆脱了眼前的迷雾，看到了远处的灯塔。

在此之前，他必须第三次说服父母。长谷部诚决定去找以前的老师，让初中教练龙本义三郎当说客。

龙本一上来就严肃地问：“县里最强的人已经去清水心跳了，你能比他做得更好吗？”长谷部诚扔地说：“我能！”

18岁的长谷部如愿加入浦和红钻，后来主宰了亚洲。如果你看看他的简历，这次加入并不顺利。

长谷部诚在决定继续足球后，并没有选择第一次去浦和。在综合权衡下，他选择了家乡球队清水心跳，出场概率更高。但经过试训，长谷部诚失败了。

幸运的是，我手里还有一份合同。长谷部诚只能与浦和签订合同。正如他所料，在强人如林的亚洲红魔阵中，20岁以下的长谷部诚只能混在梯队和成人队的板凳上。一年后，他的出场次数一直保持在尴尬的个位数-1次。

职业联赛的残酷让这个孩子气的静冈少年焦虑不安。在训练营里，他沉默寡言，过度紧张，经常胃痛，药不离口。

赛季结束时，长谷部诚回到家，匆匆赶往医院。这时，69岁的松太郎时间不多了。孙子来到病床前，爷爷只是对阿诚说:“有机会请带我去浦和(看球)。”

长谷部诚情难自己，他为什么不让爷爷在现场见证自己的表演呢？

但竞技体育不会同情弱者，力量是最好的基础。为了让爷爷在球场上看到自己，长谷部成不再像胆小鬼一样害怕对抗。当他从冬季训练中回来时，他一次又一次地寻求对抗，并改变了他的踢球风格。只有重生，我们才能赢得机会。

第二年，他做到了。联赛的出场数从0变为赛季末的28。他在19岁时成为了主力球员，离国家队越来越近。不幸的是，松太郎没有目睹这些照片。在与孙子见面后的一个月里，爷爷放弃了世界。

看着灵车远去，长谷部诚忍住了眼泪，心里只剩下一个念头：“从此，我一定要做一个让爷爷感到骄傲的人。”

2004年，浦和换教练，德国90年世界杯冠军布赫瓦尔德上任，长谷部诚被放在最合适的中场。那个赛季，作为一名全能的中场，他攻防兼备，出场39次，进了9个球，进了职业生涯的快车道。

2006年，他帮助浦和赢得了历史上第一个J联赛冠军、天皇杯冠军和日本超级杯三个冠军的国内全满贯记录。然而，当德国世界杯的步伐越来越近时，济科的名单上没有他的名字。

那一刻，他很沮丧。长谷部诚无法理解为什么中国三冠主力球员不能参加世界杯。幸运的是，生活中的另一个伯乐出现了。

在与三浦知良的聚会上，长谷部诚提出了自己的疑惑：“三浦前辈，我该不该出国？”三浦回答说：“一定要去，越早越好。”

2008年，在帮助浦和赢得亚冠联赛后，24岁的长谷部诚冒险前往德国。他的第一站是德国北部城市沃尔夫斯堡。是他的经纪人托马斯·克罗斯帮助他实现了这一愿望，他是奥斯康彦在德甲的队友。

两人共同成就了长谷部诚的留学之路，一个留学的鼻祖，一个德甲的先驱。

当时德甲的日本球员很少。除了上个世纪的奥寺康彦，很少有日本球员能在这里留下印记。对于这位来自大洋彼岸的球员，外界都戴着有色眼镜。

很快，长谷部诚就感受到了出国留学的残酷。第一个是位置。在浦和六年多的时间里，他最擅长的位置是中场。然而，在马加特的系统中，长谷部诚远离了他最喜欢的位置，并被改为边锋。

从后场到前场，从右后卫到右前卫，甚至用人名额都耗尽了。这位日本人是球场上的客串门将。因此，他创造了另一个纪录——长谷部诚是第一位出现在五大联赛门将位置上的日本球员。

长谷部诚接受了教练的安排，他有自己的想法。在自传中，长谷部诚曾经说过：“团队的胜利比他自己的成功更重要。一旦球队成功了，那么整个球队都可以得到高度赞扬，但这是非常困难的，为球队牺牲自己，这应该是毫无疑问的。”

在加入狼堡的第二年，随着意大利国际球员扎卡尔多的加入，长谷部诚开始陪同长凳。与经纪人施加压力或媒体建立动力相比，他的心态非常平静。“当他坐在长凳上时，往往是一个积累能量的好时机。我可以更仔细地观察马加特的指示和对球场的偏好，然后捕捉教练在语言中没有表达的细节。”

保持良好的态度，冷静地分析顶级教练的偏好，在训练场上做出新的改变，这是长谷部诚在板凳上意识到的。努力工作得到了回报，长谷部诚在赛季末夺回了首发阵容。在最后一轮的冠军赛中，日本国际球员首发，帮助狼堡以5-1赢得不莱梅，并以2分击败拜仁。

在接下来的四年里，从马加特到阿尔明·费，再到黑金，让教练的位置发生变化。无论何时被冷淡对待，长谷部诚总能凭借自己的思维能力和执行力重新赢得信任。

2013年，29岁的长谷部诚选择离开，加入另一支德甲球队纽伦堡，以便能够踢出自己喜欢的中场位置。

有些人注定只是路人。这句话恰当地概括了纽伦堡和长谷部诚的婚姻。短短一年时间，长谷部诚留下了一堆伤停记录，纽伦堡俯冲德国B。降低德甲体育直播视频高清完整版的苦涩宣告了三年合同无效。

而且长谷部诚在立年的时候有两条路，回国或者留海。

对许多亚洲球员来说，30岁几乎是他们职业生涯的分数水岭。很多人会选择逃离压力巨大的五大联赛，比如前辈川口能活和中田英寿，后辈香川真司和本田圭佑。

长谷部诚在13-14赛季只打了14场惨淡的比赛，这是他19岁以后最糟糕的赛季。世界杯上的平庸让他成为队长的目标，并被讽刺为廉颇老。但长谷部诚不想回家，因为他想证明自己。

2014年来到法兰克福后，长谷部诚开启了他职业生涯的第二个春天。即使他在33岁时膝盖严重受伤，他也未能阻止他前进半年。

2017年，他超越奥寺康彦，成为日本球员德甲之王；2018年，他帮助法兰克福在德国杯决赛中击败拜仁；2019年，他以全赛季的出色表现入选本赛季最佳11人；2020年，他超越车范根，成为亚洲球员德甲之王。2022年，作为队长，他以38岁的年龄赢得了冠军联赛冠军，并在13年后重返冠军联赛。2023年，他成为法兰克福队历史上最古老的球员，也成为球队历史上出场最多的外国球员...

无论是首发还是替补，无论是中场还是中后卫，他总能以超强的竞争状态和稳定的表现征服以往的教练和经理。这背后是十年的8小时睡眠管理，提前1小时到达训练场，从头到尾的笔记本训练笔记，无论有多忙都要挤出时间阅读和思考。

吉格斯和鲁尼早在教练席上就经历了几次起起落落，现在凯恩和孙兴戬都在和他竞争。38岁的长谷部以几乎完美的表现冻结了英超最可怕的双人组。

“40岁还在踢球并不少见。难得的是，40岁还能在德甲这样的舞台上踢球。”这是狼堡前队友蒂亚姆对长谷部诚300场德甲比赛的惊叹。在他看来，长谷部诚的成就离不开三个字：“坚定的目标、非凡的勤奋和难以想象的自律。”

2008年，当长谷部诚第一次来到狼堡时，他还没有正确地学习德语发音，蒂亚姆还在嘲笑他。几个月后，长谷部诚开始说德语。”这真的很神奇。” 蒂亚姆很惊讶。

2024年4月，长谷部诚宣布赛季末退役。5月18日，德意志银行公园52000名球迷将见证“亚洲叔叔”的最后一场舞蹈。

有很多球员在五大联赛中踢球，但很少有人能在五大联赛中死去。

幸运的是，长谷部诚做到了。

“你喜欢做的事情可以超越时间限制。”

足球不是他的首选，但长谷部诚却用一生来诠释爱一行的真谛。

现在挥手告别，长谷部诚再次转身，等待人生下半场的开始。