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杨政要想经过折返跑测验 需操控好速度&分配好体能&提高耐力

球8体育_黑白直播_意甲直播_德甲直播 2024-09-11 11:41

关于杨政今天在CBA体测中没有经过的折返跑项目,我们能够看一下文中关于成果规范的具体规则。该测验是以四组折返跑的均匀成果作为是否经过的规范,依据运动员不同身高、体重年纪,成果规范都有相应的改变。依据网上可查的官方数据,杨政31岁,身高1米96,体重97公斤。依照这个规范,杨政四组均匀成果需求跑进64秒以内。杨政第一组折返跑挨近60秒,比均匀成果是快了不少的,但第二组70.7显着差了许多,第三组完成了一半,第四组没有参与。想要经过测验,他需求在速度操控上更有经历,均匀分配体能,别的一方面要提高自己的耐力。

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