阿里纳斯：奥运有助于浓眉健康 完全放松然后忽然上强度简单受伤

8月21日讯 近来，阿里纳斯在自己的节目《Gil's Arena》中谈到了美国队球员安东尼-戴维斯。

他说：“我以为有时候过多的歇息会损伤你。到了夏天，2到3个月不碰篮球，然后接近新赛季再从头回归练习，可能会产生一些小问题。我觉得浓眉现在能打得更久了，就像现在这样，他可能会挑选歇息一周或一周半来康复膝盖的伤势，然后再逐步康复练习。这样的做法能够让身体坚持活泼状况，并且在康复过程中坚持健康。”

“我以为这比歇息一整个夏天，然后像咱们一般那样在9月份忽然加大练习量更好。九月你来参与练习营，你极限地调集你的身体，然后就可能小腿拉伤、大腿受伤，你就在赛季剩余的时间里一向打打停停。我以为这很有协助，由于你不会有一般那些让你无法进场的小问题。”