巴塞罗那新教练弗里克引入“冷冻疗法”
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2024-08-03
21:31
8月3日讯 据西班牙媒体《阿斯报》报道,巴塞罗那新教练弗里克引入“冷冻疗法”将有助于球员恢复健康。
西方媒体表示,弗里克对体能训练的痴迷是众所周知的,他在巴塞罗那的新举动超出了预期。德国教练将冷冻疗法引入球队的日常训练,旨在全面改善球员的状态。
冷冻疗法是一种利用强冷冻结死细胞和强化组织来预防伤害的治疗方法。在体育领域,通常使用装满冰的浴缸或按摩浴缸。
莱万、克里斯滕森、罗梅乌、拉菲尼亚等巴塞罗那球员经常在高强度比赛后使用。治疗需要在冰点附近的水温下浸泡3到5分钟,巴尔德和其他刚刚受伤的球员经常使用这种方法。
冷冻疗法被证明具有止痛、麻醉和消炎作用,对扭伤、炎症和挫伤也有效。