马德兴：国足第二练为110分钟超长训练课，分队对立要求高位逼抢

11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报导，正在阿联酋迪拜备战世预赛18强赛第五轮客场竞赛的我国男足国家队当地时间昨日(9日)黄昏前往沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂操练课。主教练伊万组织了一堂110分钟的超长操练课。

抵达场所之后，除了因伤留守酒店的武磊、蒋光太，以及在体能教练的指导下进行身体操练的李源一，其他国脚们先是自行打开游戏或传接球，然后，主教练伊万一声哨响，国脚们会集到场所内听取伊万当堂操练课意图组织。在简略的牵拉之后，国脚们直接一分为二，打开了缩小场区的分队对立操练。不过，四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门独自进行操练。在分队对立操练中，伊万在两边底线放置了四个小球门，队员们在对立中依据球的工作区域完结射门。

在15分钟的对立操练之后，国脚们再在场边进行身体操练。然后，球员依照方位分红两个组，一切后卫队员加上防卫型中场在助理教练的带领下，来到球场的一侧，进行防卫科目操练；而其他中前场球员则都会集到球场另一侧球门前，在大禁区范围内进行传中抢点射门操练，两人一组，在两个球门前进行抢点，首要担任禁区外队友的传中球。

本来认为分组独自操练之后，伊万不会再继续组织操练，究竟国脚们才转入正常的操练。但没有想到，伊万又组织了一个分队对立操练，并且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对立操练。伊万依照主力和候补进行分队，王大雷和颜骏凌各看守一侧球门。整个对立操练分为两节，10分钟一节，期间还交换了场所。在对立中，伊万要求两边的球员都要施行高位逼抢，而后场球员拿球后则被要求更多地施行搬运，充分利用球场的宽度。

分队对立完毕之后，伊万还专门增加了一个科目，即让两边球员依照竞赛时的站位站好，然后让守门员开大脚，大脚开出之后，两边球员全力去争抢第一点，抢到之后要快速完结反击或进攻。

整个操练继续了110分钟，应该说整堂课的量不小，尤其是两次组织了分队对立操练。这也很简单了解，究竟下周四(14日)就将打开竞赛，尽管像来自上海申花、上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完结了亚冠精英联赛，但间隔全队竞赛还有四天的情况下，组织一堂很多课也是为了进一步影响球员的状况。接下来在迪拜还将有两堂操练课，球队的操练量将逐步下调，为随后的正赛进行预备。