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奥尼尔:运动员只需睡3-4小时 玩到清晨3点然后4点睡觉也没事

球8体育_黑白直播_意甲直播_德甲直播 2024-09-24 12:55

奥尼尔:运动员只需睡3-4小时 玩到清晨3点然后4点睡觉也没事

9月24日讯 近来,奥尼尔参加了哈斯勒姆的播客《The OGs》,谈到了莱利。

他说:“莱利把练习时刻定在早上8:00。我告知他,‘假如咱们晚上出门玩到清晨3:00,然后4:00回来睡觉,咱们会没事的。’作为运动员,咱们只需要3-4个小时的睡觉。可是,许多球员会喝着烈酒(如1942和Patrón),直到清晨3点,然后企图在早上8点出现在练习场。咱们的练习不科学。”

“所以我说,‘帕特,你把时刻改回12:00。’他说那你最好打出些成果给他看。就在那时咱们敞开了一波传奇的连胜。可是在连胜完结后,他仍是把练习改回了8:00。”

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