马卡报:西班牙球员体能和状态远好于英格兰球员

7月13日讯 前皇家马德里体能教练何塞·路易斯·圣马丁在接受《马卡报》采访时表示，西班牙球员的体能和状态远好于英格兰球员。

何塞·路易斯·圣马丁说：“当欧洲杯开始时，我评论说我看到了西班牙的高水平。德拉福恩特的工作人员实现了完美的平衡，优先考虑最长的球员恢复，没有休息太多，并为其他球员提供更多的能量。我们已经结束了比赛，我看到西班牙表现得很好。”

另一方面，英格兰队缺乏严重的体能储备。与西班牙不同的是，他们打了两场加时赛。因此，理论上，索斯盖特的11名首发球员上场时间为5839分钟，而西班牙的常规首发阵容上场时间为4593分钟。

“西班牙和英格兰之间的上场时间差异令人震惊。这是一个巨大的事实，最重要的是，一项研究表明，每赛季3000-3500分钟后，受伤的风险将上升26%。”

英格兰不仅有5名球员(赖斯、皮克福德、斯通斯、沃克和贝林厄姆)在欧洲杯上打得最多，还有5名球员跑得最远:赖斯(74.9公里)、福登(67.9公里)、贝林厄姆(65.4公里)、沃克(65.2公里)和凯恩(63.1公里)。

“福登是我唯一看到的健康状况良好的球员。沃克不好，赖斯和凯恩也不好，我看到贝林厄姆的健康状况很差。另一方面，尼科·威廉姆斯和亚马尔就像飞机一样。从身体的角度来看，亚马尔的相对力量令人难以置信，他几乎没有停顿，不需要重复调整身体健康、冲刺、防守..”

英格兰缺少了一天的休息时间，这引起了索斯盖特的批评：“西班牙多了一天的休息时间令人担忧。在最后一场比赛中，这对决赛球队来说是一个问题，所以我们尽力让球员恢复健康。”

“这表明，如果你休息得少，在如此忙碌的赛季之后，每3-4天打一场比赛。足球是关节层面最激烈的运动。在心血管层面，你可以在2-3天内轻松恢复，但在肌肉层面更复杂，因为有加速和减速。。。无论如何，教练都会很好地控制肌酸激酶的水平。”

“在身体层面上，我可以在德甲看直播，认为他们不会有问题。即使有加时赛，他们也会做好准备。身体健康是决定性的，但天赋是关键。从心理上讲，在他们击败了最后一个对手之后，我认为他们非常强大。这是决赛，任何事情都可能发生。在这个层面上，细节会受到影响，但我认为西班牙将成为欧洲杯冠军。”

英格兰和西班牙首发球员的出场时间

乌奈-西蒙:480分钟，皮克福德:600分钟

卡瓦哈尔：381分钟，沃克：600分钟

勒诺尔芒：360分钟，斯通斯：600分钟

拉波尔特:436分钟，格伊:480分钟

库库雷利亚：456分钟，特里皮尔：454分钟

罗德里：476分钟，赖斯：600分钟

法比安：453分钟，梅努：300分钟

亚马尔：418分钟，萨卡：546分钟

奥尔莫：341分钟，贝林厄姆：581分钟

尼科-威廉姆斯：406分钟，福登：533分钟

莫拉塔：386分钟，凯恩：545分钟

总共4593分钟，5839分钟