西媒:巴塞罗那将在新赛季身体素质提升到战略核心地位

7月13日讯 据西班牙《每日体育报》报道，巴萨在新赛季更加注重体能训练，为下一场高强度比赛做好充分准备。

西媒透露，巴塞罗那将在新赛季的身体素质提升到战略核心地位，努力提高上赛季强度和节奏不足的问题，这与拉波尔塔主席聘请严格的弗里克担任主教练密切相关。弗里克以其高强度的体能训练和控球战术而闻名。他的加入旨在重塑球队的体能基础，确保球队能够在欧洲与顶级对手竞争。

俱乐部全面改革了体能教练、康复教练和物理治疗师的团队，呼吁胡利奥·图斯协调体能训练，而劳尔·马丁内斯则负责管理治疗师的团队，旨在显著提高团队的身体素质，以满足高强度比赛的需要。拉波尔塔强调，新的体能教练团队将有效地减少伤病，特别是佩德里和阿劳霍，他们经常受伤，以建立一个更有竞争力的阵容。

根据体能教练约瑟普·玛丽亚·特赫多的分析，巴塞罗那季前训练的第一周旨在启动适应期，使球员从休息或非特殊训练状态过渡到足球比赛的具体需求。训练结合现场和健身房活动，逐步恢复球员比赛所需的身体功能，如加速、减速、转向和有氧能力。

弗里克的训练计划受季前赛的影响，需要灵活调整以最大化效果。采用倒U周期计划，早期为适应期，中期进入负荷峰值优化阶段，最后为减轻负荷的“急剧减少期”，使球员接近比赛周期。双重训练策略用于增加总训练量，通过控制训练强度和时间，确保高质量的训练，刺激不同的体能类型，如新陈代谢、运动、机械和神经肌肉。

面对从国际比赛中回来的球员，体能教练应该小心，给予适当的休息，以避免过度训练造成的伤病。球员需要时间来恢复，并逐渐融入高强度的训练，特别是在新的教练系统中，所有的球员都需要适应变化，以防止潜在的风险。巴塞罗那通过精细的管理努力实现身体重建，为新赛季的成功奠定了坚实的基础。