巴萨帮助球员恢复身体机能的新技术
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2024-08-19
08:23
8月19日讯 《世界体育报》最近发表了一篇文章,介绍了巴萨帮助球员恢复身体机能的新技术。
随着技术的进步,有越来越多的新方法可以提高精英运动员的表现。像巴塞罗那这样的俱乐部处于技术创新的前沿,亚马尔周日在社交媒体上透露了一种加速肌肉恢复的方法:缺氧(Hypoxia)。
缺氧是一种确保肌肉纤维获得更少氧气的技术,这并不是弗利克本赛季使用的新方法,从上赛季开始。
这种做法在职业足球队中越来越普遍。许多研究表明,缺氧是指人体在任何时候都无法获得足够的氧气供应的状态。它可以增加红细胞和血红蛋白的数量,从而提高恢复能力。这是多年前运动员在低氧水平山区准备时使用的一种技术。